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决胜中考,我能行!

发布时间:2020/6/30 来源:本站原创 阅读:117
决胜中考,我能行!

中考临近,九年级毕业班的部分同学可能会被焦虑、紧张、不安、害怕等情绪所笼罩。为让我校九年级考生积极调控心理状态,以求在中考中正常或者超常发挥,政教处和心理健康组联合在润贤楼五楼筹备设置了中考心理宣传栏。

 

 

中考心理宣传栏上张贴心理助考便签,便签的内容主要涵盖六大主题,分别针对学生比较关注的考前状态调节、考试容易出现的问题及应对、自信心的增强等话题,结合认知调整和具体技巧,助力学生积极应考、正常发挥,引导学生从容自信地面对即将到来的中考。

 

 

 

“真是太好了,简直是及时雨,尤其是如何度过最后十天,北大学生支招考试技巧,这些内容对我们来说很实用,能够帮助我们缓解现在的焦虑情绪,从而在中考中正常或者超常发挥”。通过这次活动,学生们普遍认为宣传栏里面设置的内容和自己的心理需求很契合。

 

文|张咏春  审核|王宇宽  编辑|张峰

 
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